दोस्तों, आज हम सब सफल होना चाहते है। हम चाहते है की हमारे पास आलिशान घर हो। महँगी गाड़ीया हो। और एक बड़ा बिज़नस हो वगैरह वगैरह।हमारी सफलता का सबसे बड़ा आधार हमारी आदतों पर होता है। वह कहते है ना आदते हमें बनती है। आज में आपको Hal Elrod की बुक The Miracle Morning से सक्सेसफुल लोगो की 6 आदते बताउगा। जिसे आप फॉलो कर के अपने सफल होने के चान्स बड़ा सकते है। इन 6 आदतों को S.A.V.E.R.S कहा जाता है।
Silence का मतलब होता है की सुबह जल्दी उठकर ध्यान ,योगा या प्रार्थना करना। जिसे हमारे दिमाग को रिलैक्स मिलता है और वह पुरे दिन काम में फोकस कर सकता है। और हमारी प्रोडक्टिविटी बढ़ती है। जब कि हम सुबह उठकर मोबाइल चला कर या टीवी देख कर टाइम वेस्ट करते है। जो बिलकुल सही नहीं है हमारी सफलता लिए।
2. Affirmation
Affirmation
Affirmation एक पावरफूल टेक्निक है। जिस में हम अपने आपसे सकारात्मक और अपने लक्ष्य से संभंधित वाक्य को बार-बार बोलते है। इसे वह बात हमारे अवचेतन मन मे बैठ जाती है। और हम वही बने लगते है। आप रोज अपने आप से यह बोल सकते है की में दुनिया का सबसे खुश व्यक्ति हु। और में जो चाहु वह कर सकता हु।
3. Visualization
Visualization
Visualization में हम हमारे दिमाग में कल्पना (Imagination) करते जो हमें चाहिए। Visualization से आप अपने फ्यूचर में क्या करना चाहते हो या क्या बना चाहते हो। उसकी कल्पना कर सकते हो। आप कल्पना कर सकते है की आप के पास एक बहुत बड़ा आलिशान घर और जिस में एक बड़ा गार्डन, स्विमिंग पूल, बुक्स की लाइब्रेरी और gym है।
4. Exercise
Exercise
कसरत से काफी शारीरिक और मानसिक फायदे होते है। कसरत करने से आपके दिमाग को ज्यादा ऑक्सीजन मिलता है। आपकी अंदर आलस ख़तम हो जाती है। आप की शारीरिक रूप से मजबूत बन जाते है। और आपकी एनेर्जी बढ़ जाती है। आपको कसरत के लिए gym जाने की जरूरत नहीं नहीं है आप घर पर भी कसरत कर सकते हो।
5. Reading
Reading
रीडिंग का हमारे जीवन काफी महत्व है। यहाँ पर रीडिंग मतलब न्यूज़ पेपर और कॉमिक बुक पढ़ना नहीं है। पर सेल्फ-हेल्प बुक्स और नॉलेजफूल आर्टिकल पढ़ना है। इसे पहले आर्टिकल में मेने बुक्स रीडिंग के फ़ायदे और 10 ऐसी किताबे बताई है जिसे आप को जरूर पढ़नी चाहिए। आप वह आर्टिकल नीचे क्लिक करके पढ़ सकते है।
Scribing का मतलब अपने रोजाना के गोल्स और वह गोल्स को पूरा करने के लिए गए एक्शन लिखना है। और आपने आज क्या नया सीखा और क्या गलतिया की उसे लिखना। आपके पास आए नए आइडियाज लिखना और पूरा करने के लिए एक्शन प्लान लिखना। आप द मिरेकल मॉर्निंग बुक यहाँ से खरीद सकते है: https://amzn.to/2LXCCDH
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